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Gym pour séniors

Lexique

prévention de chute

Méthode de redressement sans tierce personne en cas de chute pour les séniors. Pour les personnes âgées, les chutes sont fréquentes au-delà de 65 ans. En fait, cette prévention de chute consiste, en étant allongé sur le ventre et à regrouper les genoux sous l'abdomen (une sorte de gym pour séniors).