gym-autonomie
Activité de gymnastique pour séniors plus de 75 ans. La gym-autonomie est une gymnastique pour l’autonomie qui se pratique dans un cadre institutionnel (maison de retraite, hôpitaux...). Elle permet aux résidents une meilleure qualité de vie à travers des exercices favorisant la motricité, les transferts d'appui et la prévention des chutes.