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Gym pour séniors

Lexique

gym-autonomie

Activité de gymnastique pour séniors plus de 75 ans. La gym-autonomie est une gymnastique pour l’autonomie qui se pratique dans un cadre institutionnel (maison de retraite, hôpitaux...). Elle permet aux résidents une meilleure qualité de vie à travers des exercices favorisant la motricité, les transferts d'appui et la prévention des chutes.