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Gym pour séniors

Question-Réponse

A propos de la gym mémoire



La gym mémoire fait-elle partie des gymnastiques pour sénior ?

La gym mémoire est une activité gymnastique préventive des séniors plus de 65 ans. Elle a pour base une méthode originale alliant le corps et le cerveau qui permet de stimuler les mécanismes intellectuels et de développer les facteurs optimisant la qualité durable de la mémoire. La Gym mémoire propose tout un programme d’exercices qui sont axés sur l’attention et la concentration.