étirements à domicile gym seniors
Il-y-a-t-il un DVD?
Il existe plusieurs exercices types de gym pour séniors sur Youtube, mais si vous voulez un DVD, vous pouvez vous en procurer sur: http://www.amazon.fr/Gym-seniors-douce-Nancy-Marmorat/dp/B001I0N9PO ou http://video.fnac.com/a2490643/Gym-seniors-techniques-douces-DVD-Zone-2